第 80 章
“池洄洲行么？”
裴棱思考了一阵?,提出了建议。
按照池洄洲的技术特点，相对于第一个出发，他反而更适合承担第四棒。他的游速快,跳发技术又恰好不是他的强项,就算用摆臂式也不会太影响成绩。
“我知道您的意思。其实我一开始的时候也考虑过通过个人的技术特点,安排成欧阳将,杨永光，童嘉跟池洄洲这种顺序。”
闵良俊说着,从抽屉里拿出了他最开始的计划书,递到了裴棱面前。
“这样一来有两个好处。欧阳将的出发技术很强,排在第一个可以让他更好的发挥实力；而池洄洲作为压阵的那个人，途中游加速的特点,又能给对手极大的压力。”
“但我很快就放弃了这个想法。”
说完，闵良俊又从资料库里调出了池洄洲的全部训练计划，指着上面密密麻麻的安排，开口说到
“把池洄洲排在首位,有一个几乎无法拒绝的好处,就是他几乎不需要管交接，正常发挥就好；但是放在最后的话，您也清楚，交接技术好坏对整体成绩的影响，能达到一秒左右。这样一来,就不得不对他进行相关的训练。”
“但是，他的负担已经很重,我不可能再增加了。”
“那就让欧阳将去游第四棒，把剩下两人的位置往前提……”
裴棱还没说完就摇了摇头，直接否定了这个建议,杨永光的接力顺序早在两个月前就定了下来，现在已经不可能再改了。
由于杨永光的主项是越野泳，大部分时间根本不住在训练基地，而是住在距离基地几十公里以外的天然湖区，更为重要的是，他以前也没有泳池接力赛的经验。
考虑到这些情况，杨永光很早就开始了接力相关的交接训练——如果他能参加决赛，那就会被安排在欧阳将后面，如果成绩只能参加预赛，那就会作为第一位出发，后面跟着董涛。
换句话说，现在这种情况，欧阳将-杨永光这个顺序已经被固定下来，没办法再拆了。
两
位教练又讨论了一会，还是没有给出什么解决办法，眼看着时间已经由不得他们耽搁下去，裴棱突然心生一计，做出了一个大胆的决定。
“你看，把童嘉调到第一位，让池洄洲去游第四棒怎么样？”
“越野泳的运动员在控制速度上很有一套，如果杨永光能把自身最后几米的速度控制在一个恒定的值，池洄洲就不需要进行太多额外的训练，只要能够找到参考点就行。”
这个提议让闵良俊的神色舒展不少，但还是有些迟疑地问到:“这样做倒是可以，只是对杨永光来说，会不会有些要求太高了。越野泳那边的事情也不少，杨永光他忙的过来么？”
听到这句话，裴棱也有些后悔。
作为把杨永光从小带到大的教练，他们之间，早已经不是简单的，运动员跟教练之间的关系。裴棱几乎把杨永光当成他的亲生儿?一样，而杨永光也把裴棱当成了除他父母之外，最亲近的人之一。
看到体总下达的要求，裴棱当然清楚，杨永光的身上已经背负了许多压力。但是，为了尽可能地提高队伍整体的速度，杨光远跟池洄洲两个人，总有一个人要做出一些“牺牲”。
突然间，裴棱的脑海里，突然想起了杨永光在半年前，看到池洄洲的成绩后，对他说的那两句话。
“师傅，池洄洲的出现，让我们冲金有了一线希望，作为华国游泳队的队长，我要对得起这声‘队长’的称呼。”
“还有，这是我能够参加的最后一场大赛了，我不想给自己留下任何遗憾。”
想到杨永光当时的神情，裴棱狠下心，做出了最后的决定。
“就这么定了，等训练结束后，我会跟他解释的。”
接下来，两位教练又讨论了一下实施的细节，就回到泳池，把接力队的四个人叫到了岸边，由裴棱开口说到
“我跟闵教练讨论的最终决定是，这次接力，按照童嘉、欧阳将、杨永光、池洄洲这个排序来，你们有没有什么问题？”
其它三个人都摇了摇头，但童
嘉此时却举起了手。
“报告教练，我的实力，可能担任不了第一棒。请求您在考虑一下，让池洄洲或者欧阳大哥去第一棒。”
在补选赛结束，他被选入了200米自由泳的决赛队伍之后，童嘉的心里就沉甸甸的，感觉到了一股巨大的压力，这股压力甚至让他有些喘不过气。
本来，童嘉并不是剩下的200米自由泳运动员中，实力最强的那一个人。然而，他在这次补选赛中状态爆棚，游出了新的pb，从而根据选拔规则挤进了接力的决赛队伍。
但是，就算以pb来说，童嘉的成绩依然是队伍中最差的拿一个，甚至连中途转行的杨永光都比不过。这种实力上的差距，让童嘉觉得，他与这支队伍格格不入，甚至感觉给队友拖了后腿。
抱着这种心态，来到集训队后，童嘉非常刻苦地进行训练，但却依然无法让自身的成绩更进一步，甚至有一种越来越不稳定的趋势，这几天，他跟教练之间谈了好多次，才勉强把这种感觉压了下去。
可裴棱的一席话，又如同惊蛰天的春雷一般，让他压抑下去的那些情绪，跟小虫?一样爬了上来。
他真的有实力承担起第一棒的责任么？输太多的话，会不会让后面的队友追不回来？那可是其它国家的最强选手啊！
听到这个问题，多年的经验让裴棱立刻意识到，童嘉的心里，产生了一种常见的负面情绪。
怕输想赢。
想赢没什么不对，但是在前面加上“怕输”两个字，就会很影响运动员的发挥了。这种情绪会让运动员领先的时候畏手畏脚，脑?里胡思乱想；但在落后的时候又很容易失去冷静，游的毫无章法。
对于教练来说，这其实是较为棘手的一个问题。要解决它，必须搞清楚问题产生的根源，然后“断根”才行，否则看起来好了，一到关键时刻还是容易掉链?。
只不过，裴棱估计，童嘉之所以产生这种心态，恐怕还是因为几人之间并不熟悉的缘故。
他害怕输，并不是由于
他真的害怕输掉比赛；而是害怕因为他成绩太差，导致队伍里的其它三人虽然游出了好成绩，却因为他拖后腿而输给了其它队伍，从而怪罪他。
可除了池洄洲之外，剩下两个人的性?裴棱都很清楚，绝对不会产生这种情绪。至于池洄洲，这一段时间的接触下来，裴棱也大概能确定，他不会干出这种事。
于是，裴棱安慰了童嘉几句，然后打算等训练结束之后，再找他的教练谈谈怎么处理这个事情。紧接着，他转过头，对着杨光远说到
“光远，这种安排下，你的任务会很重，需要将最后几米的游速控制在一个尽可能快，但是相当稳定的程度，这样才能让池洄洲可以利用参考点交接，有问题么？”
“没有。”杨光远笑了一下:“速度控制训练我已经做过很多了，没有问题。”
裴棱点点头，最后点了把欧阳将跟池洄洲的名字。
“至于你们两个，我只有一个要求，就是快，尽可能快，能做到吧。”
池洄洲跟欧阳将两人对视了一眼，然后异口同声地回答道:“能！”
“好，那就这样定了，你们训练去吧。”
接下来的两周多的时间，整个集训基地里都呈现了一副热火朝天的景象。
不管是有个人赛要参加，还是只有接力项目的运动员，都抓紧这最后的时间，认真训练，争取在亚运会上能够游出好成绩。而在所有参赛的队员当中，池洄洲跟浩鸿涛两人，可以说是最为努力的那一批。
至于他们为什么会这么努力，虽然有许许多多的因素存在，但两人之间的感情也发挥了不小的作用。
自从那一天以后，浩鸿涛就履行了他的承诺，每天晚上都在池洄洲的房间里，陪伴着池洄洲入眠。这让池洄洲吃了一颗定心丸，扫除了心中最后的一丝惶恐，又有着“世界冠军就可以告白”的胡萝卜吊在他的跟前，让他把120%的热情都投入到了训练当中。
当然，他也很清楚，感情这种东西是要靠两人共同维护的，决不能只靠浩
鸿涛一头热。鉴于他现在的训练时长逐渐减少，休息时间变长了，因此，只要有一空，他就会想办法陪伴在浩鸿涛的身边。
这种能看但不能动的状态，让浩鸿涛的心里也痒痒的，但并没有因此而分心，而是更加专注地对待训练。
他可不想因为自身原因没有拿到世界冠军，而让拿到了世界冠军的池洄洲再等他半年多。
时间很快地就到达了号这一天，在基地外照了一张大合影之后，裴棱就带着浩浩荡荡的队伍，踏上了前往雅加达的旅途。
亚运会，即将开始了。
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裴棱思考了一阵?,提出了建议。
按照池洄洲的技术特点，相对于第一个出发，他反而更适合承担第四棒。他的游速快,跳发技术又恰好不是他的强项,就算用摆臂式也不会太影响成绩。
“我知道您的意思。其实我一开始的时候也考虑过通过个人的技术特点,安排成欧阳将,杨永光，童嘉跟池洄洲这种顺序。”
闵良俊说着,从抽屉里拿出了他最开始的计划书,递到了裴棱面前。
“这样一来有两个好处。欧阳将的出发技术很强,排在第一个可以让他更好的发挥实力；而池洄洲作为压阵的那个人，途中游加速的特点,又能给对手极大的压力。”
“但我很快就放弃了这个想法。”
说完，闵良俊又从资料库里调出了池洄洲的全部训练计划，指着上面密密麻麻的安排，开口说到
“把池洄洲排在首位,有一个几乎无法拒绝的好处,就是他几乎不需要管交接，正常发挥就好；但是放在最后的话，您也清楚，交接技术好坏对整体成绩的影响，能达到一秒左右。这样一来,就不得不对他进行相关的训练。”
“但是，他的负担已经很重,我不可能再增加了。”
“那就让欧阳将去游第四棒，把剩下两人的位置往前提……”
裴棱还没说完就摇了摇头，直接否定了这个建议,杨永光的接力顺序早在两个月前就定了下来，现在已经不可能再改了。
由于杨永光的主项是越野泳，大部分时间根本不住在训练基地，而是住在距离基地几十公里以外的天然湖区，更为重要的是，他以前也没有泳池接力赛的经验。
考虑到这些情况，杨永光很早就开始了接力相关的交接训练——如果他能参加决赛，那就会被安排在欧阳将后面，如果成绩只能参加预赛，那就会作为第一位出发，后面跟着董涛。
换句话说，现在这种情况，欧阳将-杨永光这个顺序已经被固定下来，没办法再拆了。
两
位教练又讨论了一会，还是没有给出什么解决办法，眼看着时间已经由不得他们耽搁下去，裴棱突然心生一计，做出了一个大胆的决定。
“你看，把童嘉调到第一位，让池洄洲去游第四棒怎么样？”
“越野泳的运动员在控制速度上很有一套，如果杨永光能把自身最后几米的速度控制在一个恒定的值，池洄洲就不需要进行太多额外的训练，只要能够找到参考点就行。”
这个提议让闵良俊的神色舒展不少，但还是有些迟疑地问到:“这样做倒是可以，只是对杨永光来说，会不会有些要求太高了。越野泳那边的事情也不少，杨永光他忙的过来么？”
听到这句话，裴棱也有些后悔。
作为把杨永光从小带到大的教练，他们之间，早已经不是简单的，运动员跟教练之间的关系。裴棱几乎把杨永光当成他的亲生儿?一样，而杨永光也把裴棱当成了除他父母之外，最亲近的人之一。
看到体总下达的要求，裴棱当然清楚，杨永光的身上已经背负了许多压力。但是，为了尽可能地提高队伍整体的速度，杨光远跟池洄洲两个人，总有一个人要做出一些“牺牲”。
突然间，裴棱的脑海里，突然想起了杨永光在半年前，看到池洄洲的成绩后，对他说的那两句话。
“师傅，池洄洲的出现，让我们冲金有了一线希望，作为华国游泳队的队长，我要对得起这声‘队长’的称呼。”
“还有，这是我能够参加的最后一场大赛了，我不想给自己留下任何遗憾。”
想到杨永光当时的神情，裴棱狠下心，做出了最后的决定。
“就这么定了，等训练结束后，我会跟他解释的。”
接下来，两位教练又讨论了一下实施的细节，就回到泳池，把接力队的四个人叫到了岸边，由裴棱开口说到
“我跟闵教练讨论的最终决定是，这次接力，按照童嘉、欧阳将、杨永光、池洄洲这个排序来，你们有没有什么问题？”
其它三个人都摇了摇头，但童
嘉此时却举起了手。
“报告教练，我的实力，可能担任不了第一棒。请求您在考虑一下，让池洄洲或者欧阳大哥去第一棒。”
在补选赛结束，他被选入了200米自由泳的决赛队伍之后，童嘉的心里就沉甸甸的，感觉到了一股巨大的压力，这股压力甚至让他有些喘不过气。
本来，童嘉并不是剩下的200米自由泳运动员中，实力最强的那一个人。然而，他在这次补选赛中状态爆棚，游出了新的pb，从而根据选拔规则挤进了接力的决赛队伍。
但是，就算以pb来说，童嘉的成绩依然是队伍中最差的拿一个，甚至连中途转行的杨永光都比不过。这种实力上的差距，让童嘉觉得，他与这支队伍格格不入，甚至感觉给队友拖了后腿。
抱着这种心态，来到集训队后，童嘉非常刻苦地进行训练，但却依然无法让自身的成绩更进一步，甚至有一种越来越不稳定的趋势，这几天，他跟教练之间谈了好多次，才勉强把这种感觉压了下去。
可裴棱的一席话，又如同惊蛰天的春雷一般，让他压抑下去的那些情绪，跟小虫?一样爬了上来。
他真的有实力承担起第一棒的责任么？输太多的话，会不会让后面的队友追不回来？那可是其它国家的最强选手啊！
听到这个问题，多年的经验让裴棱立刻意识到，童嘉的心里，产生了一种常见的负面情绪。
怕输想赢。
想赢没什么不对，但是在前面加上“怕输”两个字，就会很影响运动员的发挥了。这种情绪会让运动员领先的时候畏手畏脚，脑?里胡思乱想；但在落后的时候又很容易失去冷静，游的毫无章法。
对于教练来说，这其实是较为棘手的一个问题。要解决它，必须搞清楚问题产生的根源，然后“断根”才行，否则看起来好了，一到关键时刻还是容易掉链?。
只不过，裴棱估计，童嘉之所以产生这种心态，恐怕还是因为几人之间并不熟悉的缘故。
他害怕输，并不是由于
他真的害怕输掉比赛；而是害怕因为他成绩太差，导致队伍里的其它三人虽然游出了好成绩，却因为他拖后腿而输给了其它队伍，从而怪罪他。
可除了池洄洲之外，剩下两个人的性?裴棱都很清楚，绝对不会产生这种情绪。至于池洄洲，这一段时间的接触下来，裴棱也大概能确定，他不会干出这种事。
于是，裴棱安慰了童嘉几句，然后打算等训练结束之后，再找他的教练谈谈怎么处理这个事情。紧接着，他转过头，对着杨光远说到
“光远，这种安排下，你的任务会很重，需要将最后几米的游速控制在一个尽可能快，但是相当稳定的程度，这样才能让池洄洲可以利用参考点交接，有问题么？”
“没有。”杨光远笑了一下:“速度控制训练我已经做过很多了，没有问题。”
裴棱点点头，最后点了把欧阳将跟池洄洲的名字。
“至于你们两个，我只有一个要求，就是快，尽可能快，能做到吧。”
池洄洲跟欧阳将两人对视了一眼，然后异口同声地回答道:“能！”
“好，那就这样定了，你们训练去吧。”
接下来的两周多的时间，整个集训基地里都呈现了一副热火朝天的景象。
不管是有个人赛要参加，还是只有接力项目的运动员，都抓紧这最后的时间，认真训练，争取在亚运会上能够游出好成绩。而在所有参赛的队员当中，池洄洲跟浩鸿涛两人，可以说是最为努力的那一批。
至于他们为什么会这么努力，虽然有许许多多的因素存在，但两人之间的感情也发挥了不小的作用。
自从那一天以后，浩鸿涛就履行了他的承诺，每天晚上都在池洄洲的房间里，陪伴着池洄洲入眠。这让池洄洲吃了一颗定心丸，扫除了心中最后的一丝惶恐，又有着“世界冠军就可以告白”的胡萝卜吊在他的跟前，让他把120%的热情都投入到了训练当中。
当然，他也很清楚，感情这种东西是要靠两人共同维护的，决不能只靠浩
鸿涛一头热。鉴于他现在的训练时长逐渐减少，休息时间变长了，因此，只要有一空，他就会想办法陪伴在浩鸿涛的身边。
这种能看但不能动的状态，让浩鸿涛的心里也痒痒的，但并没有因此而分心，而是更加专注地对待训练。
他可不想因为自身原因没有拿到世界冠军，而让拿到了世界冠军的池洄洲再等他半年多。
时间很快地就到达了号这一天，在基地外照了一张大合影之后，裴棱就带着浩浩荡荡的队伍，踏上了前往雅加达的旅途。
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