成绩&盘外招
“4分05秒82！”
庄蝶怀着激动的声音,又把这个数字重复了一遍。
“这个成绩，把水户大野在去年世锦赛上创造亚洲记录向前推进了2秒多；这也是世界上第三位，亚洲第一位在400米个人混合泳的项目中,打开了4分06秒大关的选手。”
“他距离世界纪录,只有不到2秒的距离；跟目前泳坛的霸主小迈克尔比起来，也只有1秒半的差距。”
“奇迹！池洄洲创造了华国泳坛的一个奇迹！我们衷心的希望他能将这个奇迹延续下去，在接下来的人生中,书写一个属于自己的传奇。”
此刻,整个游泳馆内已经陷入了欢乐的海洋,教练席上的浩玉芬跟裴棱也没有忍住激动的心情，给对方来了一个大大的拥抱；占现场绝大部分的华国观众们也纷纷站起身，一边用力挥动着手中一切的东西，一边齐声喊着池洄洲的名字和外号。虽然有少数不常看游泳的观众还搞不清楚状况,但是在周围热心群众的提示下,看到了前两名跟第三名成绩之间的巨大差距之后，也立刻庆祝起来。
毕竟，第三名的成绩可是4分09秒65，与池洄洲相比差了将近4秒,怎么看都不在同一水平线上。
不仅如此，泳池中,池洄洲的对手们纷纷对着他竖起了大拇指，庆祝他能够取得如此好的成绩；第四个完成比赛的欧阳将更是兴奋，直接游到了池洄洲的身边,在水中给他来了一个脑门的对撞，让屏幕前的浩鸿涛很是嫉妒，连拳头硬了几分；而小迈克尔也在短暂地惊讶后对着池洄洲露出了笑脸，跟他握了握手。
面对着如此优异的成绩,池洄洲也难掩兴奋的神色，他首先对每个向他祝贺的人道了谢，又朝着现场的观众们旨意之后，才在裁判的示意下游到了泳池边，准备赶紧上岸去热身池里进行必要的放松。然而，他刚走几步，肾上腺素带来的刺激感便彻底消退了，几乎超越极限的全力释放的副作用也立刻显现出来，脚下一软，全身脱力地坐在了冰冷的地面上喘了几口气，又缓缓地躺倒在了池岸边。
看到这个情况，一直关注着他的欧阳将三步并
作两步冲到了身边，见池洄洲意识还很清醒，于是慢慢地把他扶起来，朝着离场通道走去，可是，几乎就在同时，欧阳将看见池洄洲的手指向了另外一个方向
“扶我去热身池，我等下还有比赛。”
“你都喘成这样了还比赛呢？还不赶紧去休息！”
听着耳边传来的急促的喘息声，欧阳将一时没忍住，对着他吼了一句。
“没事，还两个小时，足够了。”
池洄洲对着欧阳将笑了笑，继续开口说到。
“何况，等到世锦赛的时候，我不一样要面临现在这种情况么？”
欧阳将又恶狠狠地看了池洄洲一眼，却没有坚持自己的意见，把他带到了热身池旁，等到他下水慢慢地游了一圈，确认没什么问题之后便想离开，突然被池洄洲叫住了。
“欧阳将，你能不能帮我一个忙，替我要个游泳圈，今天我蛙泳游的太多，双腿的肌肉有些僵，游太慢的话把握不好平衡。”
“游泳圈？你不嫌丢人啊？”
欧阳将先是一愣，随即指了指热身池上方正瞄准池洄洲的镜头，开口说到。
“你待会套着泳圈的样子会被镜头拍到的。”
“丢人就丢人吧。只要能游出好成绩，丢点面子不算什么，你帮我找找，拜托了。”
池洄洲则是无谓地笑了笑，便用手轻轻地将身体推向热身池的中央，再次按照计划开始了他的放松游科目。
五分钟后。
50米女子自由泳的比赛已经结束，场上的大屏幕也正播着刚刚比赛的精彩回放，却突然切换到了热身池的实时镜头。庄蝶和朴旭尧正在纳闷，镜头忽然一转，指向了再次出现在热身池旁的欧阳将的身影。他把手上一个充好气，带着小黄鸭图案的游泳圈用力甩到了泳池中央，而池洄洲则是对着欧阳将做了个谢谢的口型，便抓起身旁的游泳圈套在了自己身上。
“哈？”
看到这个略显滑稽的场景，朴旭尧一时之间没忍住，发出了一声短促的笑声，不过他立刻止住了笑，开口询问道
“庄姐，你能不能帮我们解释一下，池洄洲这是在做什么？”
“这是在进行放松游，是
一种主动恢复的措施。”
庄蝶也一副忍俊不禁的表情，不过她还是本着专业的精神解释起来。
“在激烈的运动时，肌肉中会产生乳酸，这时如果立刻停止运动，会让乳酸堆积在肌肉中，导致产生僵硬等一系列的后果，对接下去的比赛不利。因此，为了保持肌肉的柔韧性，在连续的比赛过程中，就需要进行现在我们看到的放松游，以一个极慢的速度维持肌肉的活动，慢慢把乳酸排出。”
“那这个游泳圈是为了什么？”
“为了更好的维持速度。放松游要取得效果就必须把速度维持在极低的水平，如果动作太快可能导致排出的乳酸还没有产生的多。但说实话，在慢速又力竭的情况下，想要维持游进的平衡其实很难，可能会为了呼吸做出一些多余的小动作，导致放松游的效果降低，套上泳圈之后就没这些问题了。只是……”
说到这里，庄蝶再也没有忍住，笑了出来。
“我们当时为了面子，像这种公开的热身池都会拒绝套圈，效果差一点就差一点吧，反正也差不到哪里。没想到池洄洲还真是豁得出去，为了成绩连脸都不要，就这么直接套着游泳圈上了。”
庄蝶的这句话，再次把游泳馆内变成了欢乐的海洋。如果说刚才观众们的兴奋感来自于池洄洲取得的成绩，那么现在则更多来自于池洄洲的人物本身，看着他套着游泳圈的样子，让许多旱鸭子回想起他们曾经被游泳教练支配过的恐惧，纷纷掏出手机对着池洄洲拍下了照片。
至此，他们总算有了一个可以逃避学习游泳的借口。
【看，强如池洄洲这种天才，在游泳的时候不也是套着游泳圈么？除了动作好看一点，跟我们不会游泳的旱鸭子们没什么区别。】
网上的段子手们更是不可能放弃这个狂欢的机会，他们发挥着脑洞，把池洄洲套着游泳圈的图片做成了各式各样的表情包，在微博、聊天群和朋友圈传播着。这其中，流传最广的表情包里写了这样一句话。
【亚运冠军教你学游泳。】
然而，在这一片欢乐、祥和的气氛中，老迈
克尔对着身边的几个教练和选手说了声抱歉，叫上了迈克尔兄弟，把他们带到了停车场内一辆刚刚开来的小轿车里。
三人刚一上车，小迈克尔就低下了头
“叔叔，还有哥哥，对不起，我们今晚的计划，因为我的原因，看起来彻底失败了。”
“没有关系，这不怪你，我的孩子。”
老迈克尔伸出手，慈爱地揉了一把小迈克尔的头发。
“今晚的失败，主要责任在我，是我对池洄洲的实力和进步速度产生了误判，才定下了让你们全力发挥，打击他自信心的计划。但按照现在的情况来看，他反而把你们当成了一块磨刀石，在追逐你们的过程中，不断地创造着一个又一个的奇迹。”
“不过你们放心，我已经安排好了相关的后续的计划，这一次，他不可能在逃脱了。”
听到这句话，小迈克尔有些犹豫，他咬了咬嘴唇，又闭上眼睛纠结了一会，随后开口说到。
“叔叔，我们或许一开始对池有一些误解，他是一位天才，一位真正的天才，我很享受跟他的对抗，能不能……”
小迈克尔并没有把后续的话说出口，而他的哥哥，大迈克尔则是拍了拍他的肩膀，然后顺势把他搂在了怀里。作为同样称霸泳坛许久，找不到一个对手的运动员，大迈克尔很能理解他弟弟现在的感受。
那是水平相近运动员之间的惺惺相惜，就像是孤独许久的人突然找到了志趣相投的朋友。
面对着露出难过神色的小迈克尔，老迈克尔重重地叹了一口气，然后摇了摇头。
“孩子们，我曾经是一个运动员，也非常能理解你们现在的心情，可是，对不起。”
“我想，曾经参加过多次世界大赛的你们应该非常清楚，现代的运动场上，比赛已经不再仅仅是运动员和教练的事情，它们还被形形色色的人物赋予了许多运动之外的含义。特别是奥运会，它的金牌榜和奖牌榜早已变成了某种和政治有关的象征。”
接下去的这句话，老迈克尔说的很慢，语气中也透出了一丝沉重感。
“如果全人类是一个大家庭，我会衷心的希望，也确信你
们会成为很好、很好的朋友，可以一起切磋、进步，共同探索人类在游泳这个项目上的极限。”
“可惜，世界并不是一个大家庭，你们所代表的，是各自所属的国家。”
良久的沉默后，老迈克尔又重复了一遍开头所说的那三个字。
“我亲爱的孩子们，对不起。”
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庄蝶怀着激动的声音,又把这个数字重复了一遍。
“这个成绩，把水户大野在去年世锦赛上创造亚洲记录向前推进了2秒多；这也是世界上第三位，亚洲第一位在400米个人混合泳的项目中,打开了4分06秒大关的选手。”
“他距离世界纪录,只有不到2秒的距离；跟目前泳坛的霸主小迈克尔比起来，也只有1秒半的差距。”
“奇迹！池洄洲创造了华国泳坛的一个奇迹！我们衷心的希望他能将这个奇迹延续下去，在接下来的人生中,书写一个属于自己的传奇。”
此刻,整个游泳馆内已经陷入了欢乐的海洋,教练席上的浩玉芬跟裴棱也没有忍住激动的心情，给对方来了一个大大的拥抱；占现场绝大部分的华国观众们也纷纷站起身，一边用力挥动着手中一切的东西，一边齐声喊着池洄洲的名字和外号。虽然有少数不常看游泳的观众还搞不清楚状况,但是在周围热心群众的提示下,看到了前两名跟第三名成绩之间的巨大差距之后，也立刻庆祝起来。
毕竟，第三名的成绩可是4分09秒65，与池洄洲相比差了将近4秒,怎么看都不在同一水平线上。
不仅如此，泳池中,池洄洲的对手们纷纷对着他竖起了大拇指，庆祝他能够取得如此好的成绩；第四个完成比赛的欧阳将更是兴奋，直接游到了池洄洲的身边,在水中给他来了一个脑门的对撞，让屏幕前的浩鸿涛很是嫉妒，连拳头硬了几分；而小迈克尔也在短暂地惊讶后对着池洄洲露出了笑脸，跟他握了握手。
面对着如此优异的成绩,池洄洲也难掩兴奋的神色，他首先对每个向他祝贺的人道了谢，又朝着现场的观众们旨意之后，才在裁判的示意下游到了泳池边，准备赶紧上岸去热身池里进行必要的放松。然而，他刚走几步，肾上腺素带来的刺激感便彻底消退了，几乎超越极限的全力释放的副作用也立刻显现出来，脚下一软，全身脱力地坐在了冰冷的地面上喘了几口气，又缓缓地躺倒在了池岸边。
看到这个情况，一直关注着他的欧阳将三步并
作两步冲到了身边，见池洄洲意识还很清醒，于是慢慢地把他扶起来，朝着离场通道走去，可是，几乎就在同时，欧阳将看见池洄洲的手指向了另外一个方向
“扶我去热身池，我等下还有比赛。”
“你都喘成这样了还比赛呢？还不赶紧去休息！”
听着耳边传来的急促的喘息声，欧阳将一时没忍住，对着他吼了一句。
“没事，还两个小时，足够了。”
池洄洲对着欧阳将笑了笑，继续开口说到。
“何况，等到世锦赛的时候，我不一样要面临现在这种情况么？”
欧阳将又恶狠狠地看了池洄洲一眼，却没有坚持自己的意见，把他带到了热身池旁，等到他下水慢慢地游了一圈，确认没什么问题之后便想离开，突然被池洄洲叫住了。
“欧阳将，你能不能帮我一个忙，替我要个游泳圈，今天我蛙泳游的太多，双腿的肌肉有些僵，游太慢的话把握不好平衡。”
“游泳圈？你不嫌丢人啊？”
欧阳将先是一愣，随即指了指热身池上方正瞄准池洄洲的镜头，开口说到。
“你待会套着泳圈的样子会被镜头拍到的。”
“丢人就丢人吧。只要能游出好成绩，丢点面子不算什么，你帮我找找，拜托了。”
池洄洲则是无谓地笑了笑，便用手轻轻地将身体推向热身池的中央，再次按照计划开始了他的放松游科目。
五分钟后。
50米女子自由泳的比赛已经结束，场上的大屏幕也正播着刚刚比赛的精彩回放，却突然切换到了热身池的实时镜头。庄蝶和朴旭尧正在纳闷，镜头忽然一转，指向了再次出现在热身池旁的欧阳将的身影。他把手上一个充好气，带着小黄鸭图案的游泳圈用力甩到了泳池中央，而池洄洲则是对着欧阳将做了个谢谢的口型，便抓起身旁的游泳圈套在了自己身上。
“哈？”
看到这个略显滑稽的场景，朴旭尧一时之间没忍住，发出了一声短促的笑声，不过他立刻止住了笑，开口询问道
“庄姐，你能不能帮我们解释一下，池洄洲这是在做什么？”
“这是在进行放松游，是
一种主动恢复的措施。”
庄蝶也一副忍俊不禁的表情，不过她还是本着专业的精神解释起来。
“在激烈的运动时，肌肉中会产生乳酸，这时如果立刻停止运动，会让乳酸堆积在肌肉中，导致产生僵硬等一系列的后果，对接下去的比赛不利。因此，为了保持肌肉的柔韧性，在连续的比赛过程中，就需要进行现在我们看到的放松游，以一个极慢的速度维持肌肉的活动，慢慢把乳酸排出。”
“那这个游泳圈是为了什么？”
“为了更好的维持速度。放松游要取得效果就必须把速度维持在极低的水平，如果动作太快可能导致排出的乳酸还没有产生的多。但说实话，在慢速又力竭的情况下，想要维持游进的平衡其实很难，可能会为了呼吸做出一些多余的小动作，导致放松游的效果降低，套上泳圈之后就没这些问题了。只是……”
说到这里，庄蝶再也没有忍住，笑了出来。
“我们当时为了面子，像这种公开的热身池都会拒绝套圈，效果差一点就差一点吧，反正也差不到哪里。没想到池洄洲还真是豁得出去，为了成绩连脸都不要，就这么直接套着游泳圈上了。”
庄蝶的这句话，再次把游泳馆内变成了欢乐的海洋。如果说刚才观众们的兴奋感来自于池洄洲取得的成绩，那么现在则更多来自于池洄洲的人物本身，看着他套着游泳圈的样子，让许多旱鸭子回想起他们曾经被游泳教练支配过的恐惧，纷纷掏出手机对着池洄洲拍下了照片。
至此，他们总算有了一个可以逃避学习游泳的借口。
【看，强如池洄洲这种天才，在游泳的时候不也是套着游泳圈么？除了动作好看一点，跟我们不会游泳的旱鸭子们没什么区别。】
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【亚运冠军教你学游泳。】
然而，在这一片欢乐、祥和的气氛中，老迈
克尔对着身边的几个教练和选手说了声抱歉，叫上了迈克尔兄弟，把他们带到了停车场内一辆刚刚开来的小轿车里。
三人刚一上车，小迈克尔就低下了头
“叔叔，还有哥哥，对不起，我们今晚的计划，因为我的原因，看起来彻底失败了。”
“没有关系，这不怪你，我的孩子。”
老迈克尔伸出手，慈爱地揉了一把小迈克尔的头发。
“今晚的失败，主要责任在我，是我对池洄洲的实力和进步速度产生了误判，才定下了让你们全力发挥，打击他自信心的计划。但按照现在的情况来看，他反而把你们当成了一块磨刀石，在追逐你们的过程中，不断地创造着一个又一个的奇迹。”
“不过你们放心，我已经安排好了相关的后续的计划，这一次，他不可能在逃脱了。”
听到这句话，小迈克尔有些犹豫，他咬了咬嘴唇，又闭上眼睛纠结了一会，随后开口说到。
“叔叔，我们或许一开始对池有一些误解，他是一位天才，一位真正的天才，我很享受跟他的对抗，能不能……”
小迈克尔并没有把后续的话说出口，而他的哥哥，大迈克尔则是拍了拍他的肩膀，然后顺势把他搂在了怀里。作为同样称霸泳坛许久，找不到一个对手的运动员，大迈克尔很能理解他弟弟现在的感受。
那是水平相近运动员之间的惺惺相惜，就像是孤独许久的人突然找到了志趣相投的朋友。
面对着露出难过神色的小迈克尔，老迈克尔重重地叹了一口气，然后摇了摇头。
“孩子们，我曾经是一个运动员，也非常能理解你们现在的心情，可是，对不起。”
“我想，曾经参加过多次世界大赛的你们应该非常清楚，现代的运动场上，比赛已经不再仅仅是运动员和教练的事情，它们还被形形色色的人物赋予了许多运动之外的含义。特别是奥运会，它的金牌榜和奖牌榜早已变成了某种和政治有关的象征。”
接下去的这句话，老迈克尔说的很慢，语气中也透出了一丝沉重感。
“如果全人类是一个大家庭，我会衷心的希望，也确信你
们会成为很好、很好的朋友，可以一起切磋、进步，共同探索人类在游泳这个项目上的极限。”
“可惜，世界并不是一个大家庭，你们所代表的，是各自所属的国家。”
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