世界杯400米混合泳（下）
解说台上。
庄蝶激动?声音刚到嘴边,就似乎被什么东西掐住了喉咙，彻底消失了。
侧平转，池洄洲怎么会采用侧平转?仰-蛙转换技术。
一般?转身技术好坏之间只有不到秒?差距,后面追一追总能追回来,但在混合泳?仰-蛙转换中，侧平转和侧下滚这两项技术?时间差，根据运动员?状态不同甚至可以达到1秒之巨。
这一下,池洄洲刚刚好不容易追回?时间,恐怕会立刻消失殆尽。
泳池中?进程证实了庄蝶?判断,随着池洄洲跟小迈克尔两人完成了海豚腿和长划臂，将头部露?水面?时候，两人之间?距离差又重新回到了半个身子。
太可惜了！
不过，庄蝶也不是不能理解浩玉芬?选择。
池洄洲相同泳姿?转身技术就不太稳定,在这个时候又让他学习混合泳中不同泳姿转换?话,很容易造成他?犯规；而侧平转这种转身技术几乎等同于蛙、蝶?转身，对于初学者是最为合适?选择。
而且，从另外一个方面考虑，即便使用了这种落后和陈旧?技术,池洄洲也能跟小迈克尔拼上一把，那当他技改之后呢？如果把他现在?时间再减掉一秒钟……
想到这里,庄蝶重新恢复了信心，把注意力重新放在了池洄洲?身上。
此刻，在经历了刚刚近乎于梦幻一般?追逐之后,池洄洲再次感受到了小迈克尔那无可匹敌、近乎完美?游泳天赋。就像把刚刚仰泳阶段?动作倒放一样，每一次呼吸，他都能看到自己离右侧?小迈克尔?距离更远了一些，被他一步一步?拉开了差距,即便已经努力把动作?频率加快到了极致，却依然无法追上前方那看似近在咫尺?身影。
身后，第六泳道。
水户大野此时刚刚?水，看着左前方池洄洲?背影暗自心惊，差一点放弃了追赶?念头。
仰泳可是自己最擅长?泳姿之一，池洄洲怎么可能跟小迈克尔一样，把自己甩开两、三米！难道说，他真?已
经强大到可以跟泳池中?王者竞争了么？！
不过，几个动作周期过后，水户大野敏锐地捕捉到了池洄洲蛙泳动作中?僵硬，看着他掉速严重?样子，内心中又重新燃起了希望。
池应该是在现场观众和强大对手?刺激下，前面没有留力，冲?太猛了，只要自己把握好这100米?蛙泳阶段，想要追上他应该不成问题！
另外一边，第二泳道?亚历山德罗比水户大野更早一些发力了。
作为一名27岁，在400米混合泳中浸淫多年?老将，刚一转身，亚历山德罗就发现了池洄洲后继无力?情形，几乎是立刻就做?了决断。
追上去。
蛙泳阶段只要能追?差不多，最后?百米自由泳，谁胜谁负还很难说。
凭着他多年?经验，亚历山德罗调整了手脚用力?方式，在尽可能不浪费手部力量?情况下，默默地加快了蛙泳?游速，正在一点一点靠近前方池洄洲?身影。
在他们两人身后，是在仰泳阶段落在第二集团末尾?欧阳将。
蛙泳阶段是400米混合泳中最为难受?一个阶段，在这个阶段中，运动员?体能都已经达到极点，再加上他前期为了追赶小迈克尔消耗了预料之外?体力，欧阳将能够很明显?感觉到，他?肌肉已经开始紧绷起来，发力也开始变得困难。
可是，这还不够，这还差得远！这是他一生当中，第一次能跟这么多高手同台竞技?机会，他还没有享受够呢！
不就是200米?距离么？在坚持一下，再坚持两分钟！过了体能上?极点，一切都会好起来?！
这股毅力让欧阳将?身体里凭空生?了一股力量，维持住了游进?速度，咬在了水户大野?腰侧，奋力朝转身端游进。
第三泳道内。
看着自己与前方小迈克尔?差距一点点?被拉开，听着身后正在努力追逐他，越来越靠近?水声，池洄洲?内心中升起了一股无力感。
累，太累了。
与其它三项泳姿不同，蛙泳?推进力主要靠腿部，而非手臂?力量
，这也是他训练中存在?一个薄弱环节，相较于手臂肌肉而言，他?腿部肌肉有氧耐力和力量都更弱一些。在这种奋力追赶?情况下，仅仅不到50米就让他产生了极度?疲劳，感觉双腿已经不复存在，只有类似虚无?麻木，连池水作用于身体?反馈也变得空虚了，就像是踩在一团棉花上，不管用多大?力量都无法落在实处。
看着眼前触手可及?池壁，池洄洲勉强做了一个转身，却在?水之后发现了一个更加令人绝望?场景。
他哪怕伸?手，都无法碰触到小迈克尔?身体了；而他眼角?余光里，已经可以看到亚历山德罗在水中跃动?手指。
要追不上了，要被追上了。
一定有办法，一定有什么办法?！
在这电光火石之间，他突然想起了跟浩鸿涛一起研究蛙泳?那段经历，脑子里猛地蹦?了两个字，与此同时，看着池洄洲从遥遥领先?位置渐渐被小迈克尔甩开，又渐渐地退到了第二集团?浩鸿涛也顾不得了，直接在病房里大喊起来。
“内划！加内划啊！阿洲！”
对了，内划！
增加内划距离可以有效地利用手臂?力量增强?蛙泳推进力，可这同时会加剧他手臂乳酸?堆积程度，影响接下来自由泳阶段?发挥。
加，还是不加？
这还有什么可说?！
池洄洲根本没有考虑，他回忆起训练中?技术要点，凭着本能找到了一个最合适?外划宽度，然后用力?下转手臂，将水挤压在两臂中间，身体随之拉?水面，配合着双腿?鞭水动作向前猛地冲去。
一下，两下，三下……
每一次划手呼吸，池洄洲都用目光紧紧地盯着左前方小迈克尔?位置，能不能稳住差距，追上去？
能不能，再次创造一个奇迹！
第四泳道。
小迈克尔刚刚从水中探?身体，耳边突然响起了哗啦啦?水声，就像是有人正在追赶他一样。
难道说池洄洲追上来了？不可能吧！不过，还是谨慎一些好了。
想到这里，他调动了为最后
米?自由泳储备?体能，加快了一丝蛙泳?动作频率，却在几个动作周期后听到身后?声音越来越近，那有人?水?声音就像重锤一样击打在他?心上，让他近乎于完美?动作?现了一丝裂痕。
然而，凭借着强大?控制力，小迈克尔很快便调整完毕，把身后传来?压迫力转化成为了他前进?动力，动作频率再一次地增加，很快便听见身后??水声逐渐减弱，直至消失不见。
直到这时，他才暗自在心里松了一?气，却在下一次?水时听到全场观众们?欢呼声后把警觉性拉到了最高，猛地扑向前面不到5米?池壁，用尽全身?力气蹬踹，第一个开始了最后100米自由泳?游进。
冲，冲起来，不要管什么最后50米才开始冲刺?理论了，现在，立刻，马上就要冲刺！
虽然不知道身侧?泳道里到底发生了什么，但是小迈克尔有一种预感，如果再不努力，很有可能会输掉这场比赛。
“池洄洲，池洄洲又一次?再追了！他刚刚跟小迈克尔?差距达到了两米多，现在已经追到了只差半个身位！”
“奇迹，这是奇迹！池洄洲加油！”
在小迈克尔身后，仅仅25米?距离，池洄洲?蛙泳技术就从略有生涩慢慢地熟练起来，?水时?水花和声音越来越小，动作也越来越圆融，就像是在此之上练习多年?游泳老手一般。
不过，此刻已经没有人再关心他?技术了，而是全部把注意力放在他跟小迈克尔之间不断缩短?距离上！
蛙泳阶段即将结束?时候，池洄洲又重新挤进了第一集团，把其他人远远甩在了身后，第二个进入到了最终?百米自由泳当中。
此刻，大屏幕上也显示?了目前两人?差距。
小迈克尔，池洄洲+。
看到这个成绩，裴棱跟浩玉芬，还有华国?其他教练们也都坐不住了，直接站起身，跟现场?观众们一起，加入到了为池洄洲加油?队伍中。
泳池内。
几乎是刚刚完成转身，池洄洲就做?了跟小迈克尔一样
?选择。
冲刺。
在接下来?百米中，全力冲刺！
只要身体还能坚持下去，不，就算是无法坚持下去，自己也要榨干仅存?最后一分力气，向着终点发起冲锋。
接下来?游程中，池洄洲?身体在泳池中掀起了一条白色?水线，紧紧追赶着身侧?小迈克尔，但小迈克尔也不甘示弱，凭借着他强大?实力，硬生生吃下了池洄洲在途中游过程中所有加速?努力，抢先一步冲向终点。
到边了！
小迈克尔顾不得休息，一把抓下泳镜和泳帽，望向了显示成绩?大屏幕。
4分04秒27！
看到这个成绩，他抑制不住内心中?兴奋，朝着空中大吼起来。
还有不到秒，他就可以打破横亘在泳坛中长达十年?世界纪录了，将男子400米混合泳?速度推向更进一步?极限！
此刻，他已经做好了一切准备迎接来自观众们?欢呼，这是他应得?荣誉，而观众们?欢呼声也正如他所预料?那样，随即响了起来。
不，有什么地方不对！
小迈克尔极度震惊地看着大屏幕，两只眼睛瞪得老大，心脏也近乎停止了跳动。
在欢呼声响起?那一刻，他?名字下方，闪现?了第二名?数据。
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庄蝶激动?声音刚到嘴边,就似乎被什么东西掐住了喉咙，彻底消失了。
侧平转，池洄洲怎么会采用侧平转?仰-蛙转换技术。
一般?转身技术好坏之间只有不到秒?差距,后面追一追总能追回来,但在混合泳?仰-蛙转换中，侧平转和侧下滚这两项技术?时间差，根据运动员?状态不同甚至可以达到1秒之巨。
这一下,池洄洲刚刚好不容易追回?时间,恐怕会立刻消失殆尽。
泳池中?进程证实了庄蝶?判断,随着池洄洲跟小迈克尔两人完成了海豚腿和长划臂，将头部露?水面?时候，两人之间?距离差又重新回到了半个身子。
太可惜了！
不过，庄蝶也不是不能理解浩玉芬?选择。
池洄洲相同泳姿?转身技术就不太稳定,在这个时候又让他学习混合泳中不同泳姿转换?话,很容易造成他?犯规；而侧平转这种转身技术几乎等同于蛙、蝶?转身，对于初学者是最为合适?选择。
而且，从另外一个方面考虑，即便使用了这种落后和陈旧?技术,池洄洲也能跟小迈克尔拼上一把，那当他技改之后呢？如果把他现在?时间再减掉一秒钟……
想到这里,庄蝶重新恢复了信心，把注意力重新放在了池洄洲?身上。
此刻，在经历了刚刚近乎于梦幻一般?追逐之后,池洄洲再次感受到了小迈克尔那无可匹敌、近乎完美?游泳天赋。就像把刚刚仰泳阶段?动作倒放一样，每一次呼吸，他都能看到自己离右侧?小迈克尔?距离更远了一些，被他一步一步?拉开了差距,即便已经努力把动作?频率加快到了极致，却依然无法追上前方那看似近在咫尺?身影。
身后，第六泳道。
水户大野此时刚刚?水，看着左前方池洄洲?背影暗自心惊，差一点放弃了追赶?念头。
仰泳可是自己最擅长?泳姿之一，池洄洲怎么可能跟小迈克尔一样，把自己甩开两、三米！难道说，他真?已
经强大到可以跟泳池中?王者竞争了么？！
不过，几个动作周期过后，水户大野敏锐地捕捉到了池洄洲蛙泳动作中?僵硬，看着他掉速严重?样子，内心中又重新燃起了希望。
池应该是在现场观众和强大对手?刺激下，前面没有留力，冲?太猛了，只要自己把握好这100米?蛙泳阶段，想要追上他应该不成问题！
另外一边，第二泳道?亚历山德罗比水户大野更早一些发力了。
作为一名27岁，在400米混合泳中浸淫多年?老将，刚一转身，亚历山德罗就发现了池洄洲后继无力?情形，几乎是立刻就做?了决断。
追上去。
蛙泳阶段只要能追?差不多，最后?百米自由泳，谁胜谁负还很难说。
凭着他多年?经验，亚历山德罗调整了手脚用力?方式，在尽可能不浪费手部力量?情况下，默默地加快了蛙泳?游速，正在一点一点靠近前方池洄洲?身影。
在他们两人身后，是在仰泳阶段落在第二集团末尾?欧阳将。
蛙泳阶段是400米混合泳中最为难受?一个阶段，在这个阶段中，运动员?体能都已经达到极点，再加上他前期为了追赶小迈克尔消耗了预料之外?体力，欧阳将能够很明显?感觉到，他?肌肉已经开始紧绷起来，发力也开始变得困难。
可是，这还不够，这还差得远！这是他一生当中，第一次能跟这么多高手同台竞技?机会，他还没有享受够呢！
不就是200米?距离么？在坚持一下，再坚持两分钟！过了体能上?极点，一切都会好起来?！
这股毅力让欧阳将?身体里凭空生?了一股力量，维持住了游进?速度，咬在了水户大野?腰侧，奋力朝转身端游进。
第三泳道内。
看着自己与前方小迈克尔?差距一点点?被拉开，听着身后正在努力追逐他，越来越靠近?水声，池洄洲?内心中升起了一股无力感。
累，太累了。
与其它三项泳姿不同，蛙泳?推进力主要靠腿部，而非手臂?力量
，这也是他训练中存在?一个薄弱环节，相较于手臂肌肉而言，他?腿部肌肉有氧耐力和力量都更弱一些。在这种奋力追赶?情况下，仅仅不到50米就让他产生了极度?疲劳，感觉双腿已经不复存在，只有类似虚无?麻木，连池水作用于身体?反馈也变得空虚了，就像是踩在一团棉花上，不管用多大?力量都无法落在实处。
看着眼前触手可及?池壁，池洄洲勉强做了一个转身，却在?水之后发现了一个更加令人绝望?场景。
他哪怕伸?手，都无法碰触到小迈克尔?身体了；而他眼角?余光里，已经可以看到亚历山德罗在水中跃动?手指。
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一定有办法，一定有什么办法?！
在这电光火石之间，他突然想起了跟浩鸿涛一起研究蛙泳?那段经历，脑子里猛地蹦?了两个字，与此同时，看着池洄洲从遥遥领先?位置渐渐被小迈克尔甩开，又渐渐地退到了第二集团?浩鸿涛也顾不得了，直接在病房里大喊起来。
“内划！加内划啊！阿洲！”
对了，内划！
增加内划距离可以有效地利用手臂?力量增强?蛙泳推进力，可这同时会加剧他手臂乳酸?堆积程度，影响接下来自由泳阶段?发挥。
加，还是不加？
这还有什么可说?！
池洄洲根本没有考虑，他回忆起训练中?技术要点，凭着本能找到了一个最合适?外划宽度，然后用力?下转手臂，将水挤压在两臂中间，身体随之拉?水面，配合着双腿?鞭水动作向前猛地冲去。
一下，两下，三下……
每一次划手呼吸，池洄洲都用目光紧紧地盯着左前方小迈克尔?位置，能不能稳住差距，追上去？
能不能，再次创造一个奇迹！
第四泳道。
小迈克尔刚刚从水中探?身体，耳边突然响起了哗啦啦?水声，就像是有人正在追赶他一样。
难道说池洄洲追上来了？不可能吧！不过，还是谨慎一些好了。
想到这里，他调动了为最后
米?自由泳储备?体能，加快了一丝蛙泳?动作频率，却在几个动作周期后听到身后?声音越来越近，那有人?水?声音就像重锤一样击打在他?心上，让他近乎于完美?动作?现了一丝裂痕。
然而，凭借着强大?控制力，小迈克尔很快便调整完毕，把身后传来?压迫力转化成为了他前进?动力，动作频率再一次地增加，很快便听见身后??水声逐渐减弱，直至消失不见。
直到这时，他才暗自在心里松了一?气，却在下一次?水时听到全场观众们?欢呼声后把警觉性拉到了最高，猛地扑向前面不到5米?池壁，用尽全身?力气蹬踹，第一个开始了最后100米自由泳?游进。
冲，冲起来，不要管什么最后50米才开始冲刺?理论了，现在，立刻，马上就要冲刺！
虽然不知道身侧?泳道里到底发生了什么，但是小迈克尔有一种预感，如果再不努力，很有可能会输掉这场比赛。
“池洄洲，池洄洲又一次?再追了！他刚刚跟小迈克尔?差距达到了两米多，现在已经追到了只差半个身位！”
“奇迹，这是奇迹！池洄洲加油！”
在小迈克尔身后，仅仅25米?距离，池洄洲?蛙泳技术就从略有生涩慢慢地熟练起来，?水时?水花和声音越来越小，动作也越来越圆融，就像是在此之上练习多年?游泳老手一般。
不过，此刻已经没有人再关心他?技术了，而是全部把注意力放在他跟小迈克尔之间不断缩短?距离上！
蛙泳阶段即将结束?时候，池洄洲又重新挤进了第一集团，把其他人远远甩在了身后，第二个进入到了最终?百米自由泳当中。
此刻，大屏幕上也显示?了目前两人?差距。
小迈克尔，池洄洲+。
看到这个成绩，裴棱跟浩玉芬，还有华国?其他教练们也都坐不住了，直接站起身，跟现场?观众们一起，加入到了为池洄洲加油?队伍中。
泳池内。
几乎是刚刚完成转身，池洄洲就做?了跟小迈克尔一样
?选择。
冲刺。
在接下来?百米中，全力冲刺！
只要身体还能坚持下去，不，就算是无法坚持下去，自己也要榨干仅存?最后一分力气，向着终点发起冲锋。
接下来?游程中，池洄洲?身体在泳池中掀起了一条白色?水线，紧紧追赶着身侧?小迈克尔，但小迈克尔也不甘示弱，凭借着他强大?实力，硬生生吃下了池洄洲在途中游过程中所有加速?努力，抢先一步冲向终点。
到边了！
小迈克尔顾不得休息，一把抓下泳镜和泳帽，望向了显示成绩?大屏幕。
4分04秒27！
看到这个成绩，他抑制不住内心中?兴奋，朝着空中大吼起来。
还有不到秒，他就可以打破横亘在泳坛中长达十年?世界纪录了，将男子400米混合泳?速度推向更进一步?极限！
此刻，他已经做好了一切准备迎接来自观众们?欢呼，这是他应得?荣誉，而观众们?欢呼声也正如他所预料?那样，随即响了起来。
不，有什么地方不对！
小迈克尔极度震惊地看着大屏幕，两只眼睛瞪得老大，心脏也近乎停止了跳动。
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